100 faktaa minusta

Kevyenä perjantain aloituksena olkoon tämä postaus jotain ihan muuta kuin asiaa. Naureskelin tässä Metallisydämen 100 faktaa minusta postaukselle ja tuli pakottava tarve toteuttaa omat faktani. Joten tässä tulee faktoja pöytään:

  1. Rakastan nukkumista ja oon aivan poikki jos en saa nukkua vähintään 8-9 tuntia yössä.
  2. Mun on pakko lakata aina kynnet, sekä sormien että varpaiden, en osaa olla ilman lakkaa. Aiemmin tähän ongelmaan auttoi rakennekynnet.
  3. Oon osallistunut Guinnessin ennätykseen, en tiedä löytyykö tämä jostain kirjastakin? (lapsena partion kautta, maailman pisin rakovalkea) hahahaa! 😀 😀 😀
  4. Pelkään lentokoneessa nousuja
  5. Oon taikauskoinen
  6. Tykkään siivoamisesta ja luutuan about joka ilta meidän kodin alakerran laattalattiat (musta kiiltävä laatta ei anna armoa).
  7. Mulla on pitkät ripset ja ne osuu helposti aurinko- ja silmälasien linsseihin, siis ihan ilman ripsariakin.
  8. Mun pojalla on vielä pidemmät ripset ja mä oon vähän kateellinen niistä
  9. Tän hetken lempibiisi: I need you (feat. Olaf Blackwood) – Filatov & Karas remix
  10. Pystyn soittamaan pianolla korvakuulolta pienellä harjoittelulla biisin kuin biisin
  11. En osaa nuotteja, yritin joskus opetella
  12. Oon huono matematiikassa
  13. Mun lempiaine koulussa oli kotitalous, kuvis ja liikunta
  14. Tykkään ajaa autolla ja luukuttaa musiikkia ja hoilata mukana ihan täysillä
  15. Kiroilen helposti muille autoilijoille (tosin en silloin kun lapsi on kyydissä, ehkä yhden kerran vahingossa)
  16. Näitä on ihan hiton vaikea keksiä
  17. En tykkää yhtään kaupan valmiista pakastekasviksista
  18. En tykkää yhtään hampurilaisesta ja ranskalaisista (siis minkään pikaruokaketjun, itsetehdyt vielä menettelee)
  19. Tykkään salaa kovista salmiakkikarkeista, saatoin vetää näitä aikoinaan vaikka päivittäin, nykyään aika harvoin ja tarkkaan harkituissa tilanteissa.
  20. Oon ihan onneton kolhimaan itteeni joka paikkaan. Nyttenkin mulla on pari isoa ja monta pienempää mustelmaa jaloissa ja käsissä.
  21. Puhun itsekseni
  22. Meidän kissannimi on Tähtisumu ja se on maailman oudoin kissa, se tykkää vedestä (eli se pitää aina kastella juoksevan veden alla) sit se stressaa ihan joka asiasta (tyyliin verhojen vaihtamisesta tai jos lehti liikkuu ulkona väärään suuntaan) ja syö sen takia eläinlääkärilta saatavia Calm raksuja, jotka rauhoittaa sitä 😀
  23. Halusin opetella lapsena soittamaan harmonikkaa mutta kaupungista ei löynyt mulle opettajaa
  24. En tykkää harmonikkamusiikista
  25. Kävin lapsena urkukerhossa, niin mulla oli pienet sähköurut joita soittelin
  26. Mä herkistyn helposti jos kuulen jonkun kauniin laulun jossa sanat tai sävel kolahtaa.
  27. En voi katsella luontodokkareita koska ne on niin surullisia
  28. Itkin aivan tolkuttomasti kun katsoin Poika ja Ilves leffan (koska tiesin että ko. Ilves kuoli oikeasti kuvauksissa)
  29. Sohvaperunat on hyvä tv-sarja vaikken katso tv:stä mitään sarjoja, tätä taidan alkaa seuraamaan
  30. Mun eka kasetti oli Matti ja Teppo, äiti tais tuoda sen jostain, no se tais olla ehkä sittenkin äitin kasetti ja mä sain vaan sitä leikisti kuunnella? 😀
  31. okei, eka oikea kasetti (hei mä oon niin vanha et silloin mun nuoruudessa oli kasetteja) oli kyllä Espanjasta ostettu Kaoman kasetti josta kuuntelin pelkästään Lambadaa, joka soi siihen aikaan tolkuttomasti.
  32. Osasin sitä tanssia joskus, osaisikonhan vielä?
  33. Kun innostun jostain kaikki pitäis olla heti just mulle nyt, oon siis aika impulsiivinen
  34. Innostun aika usein milloin mistäkin
  35. ketähän kiinnostaa nämä?
  36. Jätän aina keittiön kaapin ovet auki ja mies huomauttelee mulle tästä ärsyttävästä tavasta, hah! todistusaineistoa!
  37. Mulla on tällä hetkellä kesken ainakin 5 kirjaa
  38. Nauran päivässä aika monta kertaa
  39. okei, mua alkoi naurattaa tämäkin, ihan vähän.
  40. No nyt jotain oikeaa faktaa, tein joskus itse nenään nenäkorua varten neulalla reiän mutta en uskaltanut pitää siinä korua kuin muutaman tunnin
  41. Mun alterego on Peppi Pitkätossu, mä halusin olla lapsena Peppi ja ehkä vähän joskus vieläkin, teen asiat omalla tavallani enkä kauheasti mieti mitä muut musta ajattelee ja oon vähän outo, mutta ylpeä siitä.
  42. Tykkään aivan älyttömästi että kotona on leikkokukkia maljakoissa, ostin juuri 3 kimppua neilikoita
  43. Vai olikohan se neljä
  44. Mun lempikukka on pioni
  45. Oon ollut nuorempana töissä pelinhoitajana RAYllä, pelasin Black Jackiä
  46. Osa asiakkaista kotikaupungissa taitaa muistaa mut vieläkin siitä, koska ne hävis mulle kaikki rahat
  47. no ei kaikkia.. se oli vitsi
  48. Haluaisin käydä Las Vegasissa, mutta en edellisen kohdan takia
  49. Ei vielä ees puoliväli
  50. Mulle tulee pääkipeä jos en juo päivässä kahvia
  51. Oon ollut muuten myös puhelinmyyjä, se oli mun eka työ, se on kuulkaas vaikea laji se, kokeilkaapas vaikka
  52. Tykkään timanteista (kuka ei?)
  53. En tykkää mustekalasta
  54. Enkä kauheesti korianterista
  55. Saan spagaatin
  56. Osaanpa tehdä sillankin
  57. Niskat on jumissa ja pitäis käydä hierojalla
  58. Oon aika yllytyshullu, söin lapsena paljon pikkukiviä ihan vaan näyttääkseni naapurin Marketalle että mä pystyn kun se epäili. Tää asenne on mussa vieläkin
  59. Mulla on päässä arpi kun naapurin Marketta löi mua lapiolla päähän niin että siitä tuli verta ja piti laittaa tikit. Ei olla oltu Marketan kanssa missään tekemisissä lapsuuden jälkeen.
  60. Mulla on silmälasit, mutta tykkään käyttää aina piilareita.
  61. Tykkään laulaa karaokea
  62. Laulan lapselle iltalauluna yleensä missä muruseni on, koska laulelin sitä jo silloin kun hän oli vasta vauva vatsassa. No välillä me hoilataan sitä ihan yhdessä.
  63. Oon aika lempeä mut jossain asioissa ehdoton. Meen yleensä tunteella, mutta pyrin pitämään pään kylmänä ja sydämen lämpimänä. Luotan vahvasti intuitioon.
  64. Mun on vaikeaa olla tekemättä mitään.
  65. Oon huutanut Aki Palsanmäen huutokaupasta 750 euron arvoisen kattolampun 25 eurolla ennen kuin siitä tuli julkkis, Palsanmäestä siis 😁
  66. Mä omistan aika monta huulikiiltoa, niitä on varalta vähän joka kassissa, useita.
  67. Tykkään uinnista
  68. Voisin seistä lämpimässä suihkussa helposti tunnin tai kaksi jos ei tarvitsisi miettiä vedenkulutusta.
  69. Tykkään aforismeista ja sananlaskuista joita tallentelen itselle puhelimen muistiin
  70. Olen lentänyt kerran liitovarjolla
  71. Meidän rakkaan pojan nimi on Jooa Jamiel
  72. En ole löytänyt vielä yhtään harmaata hiusta vaikka veikkaan niitä olevan, tosin värjään hiuksia säännöllisesti
  73. Mä en jaksa ihmisiä jotka vaan selittelee
  74. Tykkään vedoista ja voittamisesta ja veikkaan että jos oot lukenut näin pitkälle niin luet myös loppuun.
  75. Tykkään ilotulituksista
  76. Tykkään ilmapalloista
  77. Päivänkakkarat haisee pahalle
  78. Pureskelin nuorempana kynsiä, mut onneks oon päässy siitä tavasta eroon
  79. Tykkään nyppiä mun hiuksista kakshaaraisia 😀 tosin kampaaja on lyhentänyt mun tukkaa jo sen verran että ei niitä taas löydy
  80. En tykkää pitää sukkahousuja
  81. Paras viikonpäivä on perjantai!
  82. Menin töihin 17-vuotiaana ja oon tehnyt siitä asti töitä tai opiskellut (no tein töitä opiskelujenkin ohella)
  83. Olen lukenut Twilight kirjasarjan ja katsonut leffat
  84. Olen tosi huono suunnistamaan
  85. Tänään ois tasan 2 kuukautta mun synttäreihin sit mä täytän 37
  86. En haluaisi olla yhtään nuorempi enkä vanhempi
  87. Mut on yritetty huumata (olessani töissä baarissa, tämä jäi onneksi yrityksen asteelle) olkaa siis varovaisia niiden lasien kanssa ettette ikinä jätä niitä ilman vartiointia.
  88. Tänään – meinaan mennä ajoissa nukkumaan, koska huomennakin on työpäivä
  89. Mulla on ensi viikko hiihtolomaa
  90. Olen surkea muistamaan nimiä, mut mulla on hyvä valokuvamuisti
  91. Sain mun ensimmäisen kännykän kun olin 18-vuotias
  92. Se tais olla joku hillitön Nokian halko, niimpä olikin en muista mallia, mutta se oli keltainen ja mä ostin siihen hienot pantterikuoret
  93. Pantterit on hienoja eläimiä ja ne shotit
  94. Ulkomailla en kauheasti kierrä katsomassa nähtävyyksiä mutta suurimman vaikutuksen muhun on tehnyt Rion Jesus patsas ja Meksikon Maya intiaanien temppelit
  95. Mun käsilaukku on niin suuri, painava ja täynnä tavaraa ettei sieltä koskaan löydy mitään nopeasti. Siksi saatan kulkea kaupassa pelkän lompakon ja puhelimen kanssa
  96. Mietin tosissani viitsinkö julkaista tätä listaa
  97. Mietin liikaa asioita toisinaan
  98. Välillä en mieti ollenkaan, teen vaan
  99. Kun mä yritän miettiä tähän jotain oikein fiksua toiseksiviimeistä kohtaa mä vain katson tuota 99 numeroa ja mulla tulee siitä mieleen Wayne Gretzky
  100. Muistatko kohdan 74? Nyt sä käyt lukemassa sen uudestaan.
”Älä ole vain pintaa – uskalla läikkyä”

Tallenna

Tallenna

Ruokakauppojen mielenkiintoiset uutuudet vol2

Kauppohin on taas loppuvuodesta ja nyt alkuvuodesta ilmestynyt paljon mielenkiintoisia uutuuksia ruoka-ainehyllyille! Koska viimeksi tekemäni ruokakauppojen mielenkiintoiset uutuudet -postaus oli niin kovasti luettu niin lienee aika jo kakkososalle. Ihan mahtavaa että paljon uutta ja terveellistä on ilmaantunut valikoimaan, myös kasvis- ja vegevaihtoehtoja on ilmaantunut vähän joka hyllylle, tosin täytyy muistaa että nämä eivät aina ole yhtä kuin terveellinen. Mielestäni ollaan kuitenkin jo oikeilla jäljillä kun suuretkin ruokatehtaat ovat hienosti tarttuneet kuluttajien kysyntään ja kehittävät markkinoille mitä erilaisempia terveellisempiä vaihtoehtoja, jopa eineshyllylle. Itse olen edelleen sekasyöjä, mutta tosi mielelläni otan lautaselle mukaan enemmän kasvisruokia. Oletko sä löytänyt jotain mielenkiintoisia juttuja ruokahyllyiltä?!

unnamed

Evoke papuhedelmämehu

Evoke-papuhedelmämehu on valmistettu hedelmien ja marjojen lisäksi soijapapujen fermentoidusta proteiinista. Korkean proteiinipitoisuuden ansiosta mehu on oivallinen välipalajuoma kiireiseen arkeen. Juoma on myös C- ja B-vitamiinien lähde.

 

Gluteenittomat pakaste kaurasämpylät7103033_01

Lidlin pakastepisteeltä löytyy uutuustuotteena nämä kotimaiset gluteenittomat kaurasämpylät, jotka on tosi hyviä!! Lidliin on tullut nyt muutenkin gluteenittomia vaihtoehtoja kuten kaurahiutaleita ja -leseitä ja gluteenittomia riisipiirakoita.

unnamed

 

Froosh smoothiet: Lime, Sitruuna & Minttu ja Vadelma, Vanilja & Raparperi

Froosh smoothiet valmistetaan hedelmiä ja marjoja puristamalla, murskaamalla ja muussaamalla. Ei lisättyä sokeria, väriaineita tai mitään muitakaan lisäaineita, ainoastaan 100 % hedelmiä ja marjoja. Kivat uutuusmaut ovat juuri ilmestyneet ja näistä vanilja & raparperi kuulostaa ihanalta!

 

 

 

 

unnamed3

Gluteeniton omenatarhurin kaurapuuro

Kotimaisesta puhdaskaurasta valmistettu Myllärin Gluteeniton Omenatarhan Kaurapuuro on omenanpaloja ja kanelia sisältävä täysjyväkaurainen pikapuuro on runsaskuituinen (kuitupitoisuus 11 %), eikä siinä ole lainkaan lisätty sokeria.

 

 

 

 

Foodin lehtikaalijauhe, luomu, raaka

Foodinin lehtikaalijauhe sisältää lehtikaalin kaikki tärkeät ravinteet helposti nautittavassa muodossa. Teelusikallinen esimerkiksi smoothien joukossa toimii hyvin ja saat helposti lisättyä vihreitä mukaan helposti nautittavassa muodossa.

 

 

 

 

 

Blue Diamond mantelijuoma

Kasvisperäisiä maitojuomia on ilmaantunut eri merkeiltä runsaasti, näiden kulutus on kasvanut vuodessa yli 20 prosenttia. Bluediamond mantelijuoma sisältää myös kalsiumia, puolet enemmän kuin tavallinen maito, se on myös laktoositon, gluteeniton ja . Itse tykkään käyttää kasvismaitojuomia smoothien seassa ja leivonnassa.

 

 

 

 

Yosa greek style

Yosan kasviperäinen vaihtoehto kreikkalaiselle jogurtille on tosi hyvä vaihtoehto sellaisenaan, marjojen kera tai vaikka dippinä kasvisten kera!

 

 

Elixi makurouheet

Elixin makurouheet; omena-kaneli, mustikka, hedelmä ja karpalo ovat makurouheita ja ne sisältävät kotimaista pellavansiemenrouhetta. Osaan näistä on lisätty myös sokeria, omena-kanelisekoituksessa on sokerin sijaan käytetty hunajajauhetta.

 

 

 

 

 

Pakkaus

Tää sinänsä ei ole uutuustuote, mutta pointsit uudesta pakkauksesta Atrialle! Pakkaus on huomattavasti helpompi hävittää, kun se menee niin pieneen tilaan.

Myynnissä jo hetken aikaa

Nämä alla olevat tuotteet ovat taitaneet olla myynissä jo hetken aikaa, mutta jostain syystä ovat jääneet itseltä aiemmin testaamatta.

20160612_155553Kikhernesipsejä?

Vaikka sipsihyllyn kierrän nykyisin aika kaukaa on sinne ilmestynyt herkkuhetkiin myös vaihtoehtoja perinteisille perunalastuille. Rasvaa ja aika paljon energiaa nämäkin herkut taitavat sisältää, mutta ovat sinänsä mielenkiintoisia uutuuksia! Juureslastuja /-sipsejä on ilmestynyt useammaltakin eri valmistajalta, sen lisäksi myös mm. linsseistä ja kikherneistä on tehty sipsejä, kuten nää Semperin kikhernesipsit.

 

 

 

 

20160609_205139Risentan gluteeniton hapanjuuri näkkileipä

Minulla tulee tehtyä aika usein itsetehtyä näkkäriä, nykyisin tosin jätän jauhot näkkäristä kokonaan pois ja käytän vain eri siemeniä (chian-, auringonkukan-,pellavan-, kupritsan- ja seesaminsiemeniä sekä kuivattua nokkosta, öljyä ja vettä), mutta herkku näkkäri taisi saada alkunsa nimenomaan Risentan siemennäkkäri ohjeesta ja nyt hyllyyn on ilmestynyt myös hapanjuurinäkkileipä josta valmistuu kaksi pellillistä gluteenitonta näkkäriä, lisäämällä sekaan vain vesi ja öljy.

 

 

 

 

20160419_073819

20160609_120052

Jugurttihyllyyn on myös ilmestynyt useita vegaanisia vaihtoehtoja, kuten nämä Pirkan kaurapohjaiset välipalajogurtit, samoin Oatlyn sitruuna-selja kaurajogurtit. Oletko muuten koskaan maistanut kaurajogurttia? Sitä on saatavana myös mautamattomana ja on hyvä herkku marjojen kera tai smoothien pohjana.

 

 

 

Vinkkinä vielä että jos kaipaat jotain kivoja vinkkejä ruokien suunnitteluun blogien, instagramin ja facebookin ohella on markkinoille ilmaantunut myös paljon erilaisia aplikaatioita suunnittelun tueksi. Liikunnan puolella nämä ovat jo paljon pidemmälle kehittyneitä seurannan ja vinkkien suhteen mutta terveys ja ruokavaliot ovat kovaa vauhtia myös tulossa osaksi tätä. Uusimmassa Fit-lehdessä on minun sekä muiden liikuta- ja ruokabloggaajien ja terveysalan ammattilaiten vinkkejä hyviksi havaituista äpeistä.