Terveelliset karkinkorvikkeet viikonloppuun!

Se ois perjantai ja viikonloppu edessä! Rankan viikon jälkeen sitä tuntee olevansa usein etuoikeutetussa asemassa karkkihyllyn edessä ja olisipa hauska joskus kuulla sinne päänsisään minkälaisia selityksiä sitä itse kukin kertoo itselleen mistä hyvästä tämäkin puolen kilon karkkipussi nyt ostetaan ja vetäistään nassuun. Enkä minäkään mikään ehdoton terveysnatsi ole, kyllä välillä on hyvä herkutella, mutta löytyisikö niille sokeri-väriaine-lisä- ja säilöntäainemössöille nyt jotain muitakin vaihtoehtoja?

Jos rankan viikon jälkeen riittää vielä hetkisen paukkuja väkerrellä jotain helppoa hyvää keittiössä niin tässä pesee! Kokosin sulle terveellisempiä karkinkorvikkeita, joiden jälkeen ei tarvitse tuntea huonoa omaatuntoa ja olokin on parempi kuin hetkellisen sokeripiikkihumalan jälkeen.

Loppuun muuten parit tunnelmakuvat vielä viime viikon Vuokatin Vaellukselta. Haasta itsesi kunnolla oli järkännyt jälleen oikein hyvät olosuhteet patikoinnille ja mikäs siinä oli varsin kuivissa olosuhteissa vaeltaa jälleen hyvien kavereiden kesken Vuokatin vaaroilla 20 kilometriä, hyvä me, hyvä tytöt ja ens vuonna mennään taas! 🙂

Bounty raakasuklaa-kookospatukat, ohje täällä

20150225_134244

Riisisuklaa, maidoton, gluteeniton, vegaani, ohje täällä

20151102_142931My all time favorite! Snickers (gluteeniton, vegaani), ohje täällä

2014-06-11-18-49-541

Appelsiini-raakasuklaa maapähkinävoikupit (vegaani, gluteeniton), ohje täällä

20150917_184756

Jos helppo snickers ohje tuntui työläältä, tässä vielä nopeampi: nopeat snickersit, vegaani, gluteeniton, ohje täällä

20160526_154927

Raakasuklaa hedelmävartaat, ohje täällä

20160414_091625

Kookos-mintturaakasuklaa karkit vadelmasydämellä, ohje täällä

20160414_092331

Helppo ja nopea proteiinipitoinen suklaavanukas, vegaani, gluteeniton, ohje täällä

20160304_090304

Vegaanit marmeladit ilman valkoista sokeria, ohje täällä

WP_20151015_010

Cookie dough pallerot, vegaani, gluteeniton, ohje täällä

20150706_172249

Proteiinipitoiset rahkadonitsit mikrossa! ohje täällä

20150523_134211Ja tässä loppuun vielä maisemia Vuokatista

20160917_102512

20160917_103125
Tässä yksi alamäki, katsokaas tuonne kuvan keskelle jossa pilkoittaa punaita, siellä menee muita vaeltajia, korkeuserot eivät valitettavasti oikein pääse oikeuksiinsa näistä kuvista! 🙂
Tässä kuva yhdeltä huoltopisteeltä; banaania, rusinoita, vettä ja mehua!
Tässä kuva yhdeltä huoltopisteeltä; banaania, rusinoita, vettä ja mehua!

20160917_12203920160917_101214img-20160917-wa000620160917_102520

Tallenna

Terveelliset Herkut

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta